Reconnaître que vous avez besoin de soutien émotionnel n’est pas un signe de faiblesse.
C’est au contraire un signe de force.
Ne vous sentez pas gêné de contacter un groupe de soutien local comme l’AFS ou un thérapeute près de chez vous. Vous n’êtes pas seuls.
Si nécessaire, parlez-en avec votre médecin.

Infos et ressources ASIF : Lire ici

Notre délégation AFS : Voir ici