Faites de l'exercice tous les jours, fixez-vous de petits objectifs et rechargez lentement. Cela aidera le corps à s'améliorer, l'esprit à se concentrer et vos émotions à être plus équilibrées. Restez concentré, même si vous souffrez et n'abandonnez jamais. Lire ici
La recherche sur la dépression et l'anxiété montre que les bienfaits psychologiques et physiques de l'exercice peuvent également aider à améliorer l'humeur, à réduire l'anxiété et à atténuer les symptômes de votre axSpA. Lire ici Voir le site : World as Day
La F.F.A.A.I.R. en partenariat avec l'association Calais Respire et l'U.F.O.L.E.P, propose deux séances par semaine d'Activités physiques adaptées aux insuffisants et handicapés respiratoires et autres pathologies chroniques animées par un éducateur spécialiste d’Activité Physique Adaptée qui réalise les exercices en même temps que les patients. Ces séances de 45 mn sont gratuites et ont lieu chaque mardi à 14h30 et chaque jeudi à 9h30 en visioconférence en direct : connectez vous [...]
La Société Suisse de la Spondylarthrite Ankylosante vous propose de regarder la vidéo, pour en savoir plus sur l’impact de la pandémie de Covid-19 sur les personnes atteintes de spondylarthrite. Présentation de Pr Adrian Ciurea à l’occasion de la Rencontre suisse de la spondylarthrite du 17 octobre 2020 à l’Université Irchel, Zurich. Accédez à la vidéo Autres liens utiles Restez en mouvement avec des exercices physiques de www.Rheumafit.ch
Source d’une recherche clinique inédite En collaboration avec la Faculté des Sciences du Sport de l’Université de Lorraine et dans la droite ligne de l’Hôpital Virtuel de Lorraine, le CUMSAPA du CHRU de Nancy a pour objectif d’évaluer la « performance » liée à l’environnement du sportif. Toutes les informations en téléchargeant la plaquette CUMSAPA
