Faites de l'exercice tous les jours, fixez-vous de petits objectifs et rechargez lentement. Cela aidera le corps à s'améliorer, l'esprit à se concentrer et vos émotions à être plus équilibrées. Restez concentré, même si vous souffrez et n'abandonnez jamais. Lire ici
La recherche sur la dépression et l'anxiété montre que les bienfaits psychologiques et physiques de l'exercice peuvent également aider à améliorer l'humeur, à réduire l'anxiété et à atténuer les symptômes de votre axSpA. Lire ici Voir le site : World as Day
#PayeTonMaldedos est le slogan accrocheur de la campagne digitale sanitaire lancée par AbbVie en partenariat avec l’AFS et deux autres associations, concerne des millions de Français. Comment comprendre ses douleurs ? Comment vivre avec ses douleurs ? Comment en parler ? Sensibiliser le grand public au fardeau que vivent les patients atteints de spondylarthrites, maladie encore trop peu considérée à l’heure actuelle, et venir en aide aux malades qui souffrent [...]
Le bien-être émotionnel est la capacité d'expérimenter, de gérer et d'exprimer des sentiments de manière appropriée. Avoir une bonne santé émotionnelle est fondamental pour favoriser la résilience, la conscience de soi et le contentement général. Avoir un bon bien-être émotionnel ne signifie pas que vous êtes toujours heureux et exempt d'émotions négatives. Il s'agit d'avoir les compétences et les ressources pour gérer votre vie quotidienne. Apprendre : Lire ici
«La spondyloarthrite axiale (axSpA) est une maladie inflammatoire notamment associée à des maux de dos qui ont tendance à s'améliorer avec l'activité et à s'aggraver avec le repos, entraînant des douleurs et raideurs nocturnes et matinales. AxSpA affecte les personnes plus jeunes (l'âge d'apparition se situe généralement entre 15 et 45 ans) et englobe axSpA non radiographique et la spondylarthrite ankylosante. Lire ici Apprendre : lire ici
Maintenant dans sa troisième année, le Sommet est un événement virtuel gratuit qui rassemble des rhumatologues de renom et d'autres experts de la santé pour discuter des sujets qui comptent le plus pour les personnes vivant avec la maladie. Le programme de cette année comprend 12 experts de la communauté internationale qui discuteront de l'information sur les maladies et de la gestion médicale, des complications / Vivre avec la SpA; et [...]
#EntreNous - la spondyloarthrite Suivre la vidéo témoignages de patients, disponible sur le facebook de Fraiche. Voir la vidéo
La campagne : "Paie Ton Mal de Dos" lancée en novembre 2020 se poursuit. L'AFS partenaire du laboratoire AbbVie continue l'aventure et vous propose les derniers événements de la campagne. Vidéo de présentation : https://www.youtube.com/watch?v=BFGp5jKTdnY* Podacsts de nos bénévoles Ghislaine et Isabelle : https://open.spotify.com/show/4wp1xrfM4T56xWfvQCSpow?si=0jTdWPz3RiqHDGvEzGSvEA
L'AFS s'implique dans ce beau projet Deux jeunes Mamans, atteintes de Spondylarthrite Ankylosante, qui ont fait le choix de prendre la plume et le crayon pour donner naissance à un album jeunesse empli de sensibilité et de vérité : "KRRRONIK – la mystérieuse Mal-à-Partout de ma Maman" C’est au détour de crises douloureuses particulièrement violentes, au cours desquelles elles ont chacune fait face à l’incompréhension et à la détresse de [...]
Abbvie lance la campagne « Paie ton mal de dos » sur les réseaux sociaux, l’AFS est partenaire. Avoir mal au dos n'est pas lié à la souplesse du corps. D'ailleurs, dans 8 cas sur 10, la #spondyloarthrite axiale débute par des douleurs dans le bas du dos ou les fesses. Maladie inflammatoire chronique, la spondyloarthrite axiale provoque des douleurs [...]
