ASIF : Se lever le matin : Commencer la journée est l’une des étapes les plus difficiles. La raideur matinale peut rendre difficile de s’asseoir, de se lever ou même de bouger sans ressentir d’inconfort.
Se préparer et s’habiller : Même les gestes d’hygiène les plus élémentaires, comme prendre un bain, se laver les cheveux ou se baisser pour se couper les ongles des pieds, demandent un effort supplémentaire. De plus, des tâches comme enfiler un t-shirt, enfiler des chaussettes ou se coiffer peuvent être source d’inconfort et de frustration.
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